Книга «Психология тела» — Лоувен Александр | Как понимать сигналы тела и эмоциональное здоровье (украинский)

Книга «Психология тела» — уникальное исследование того, как наше тело и эмоции взаимосвязаны. Автор Лоувен Александр раскрывает, что тело помнит гораздо больше, чем мы думаем — от детских переживаний до ежедневного стресса.

В книге:
✔️ как эмоции влияют на тело
✔️ как распознать телесные сигналы
✔️ что такое психосоматика
✔️ как работать со стрессом через тело
✔️ практические упражнения для телесной свободы

Это издание будет полезно тем, кто:
• стремится к гармонии между телом и сознанием
• интересуется психологией и самопознанием
• хочет работать с травмами тела
• ищет практические советы для здоровья

⸻

• FAQ

О чем эта книга?
О связи тела и эмоций, психосоматика и телесное сознание.

Есть ли практические советы?
Так - автор предлагает упражнения для осознания телесных реакций.

Кому подойдет книга?
Тем, кто интересуется психологией, телесной терапией и саморазвитком.

На каком языке издание?
Украинской.

⸻

психология тела, Лоувен Александр, психосоматика, книга о теле и эмоциях, украинском, теле психологиях, психологии самопознания, как понимать тело, мягкая переплёт, здоровье и сознание, тело и психика, практические упражнения, книга о здоровье

⸻

• Перелинковка

Книга «Психология денег» —ектор Гаузел | Как мышление влияет на финансы (украинский)

Книга «Марк Аврелий. Наедине с собой» — стоицизм, философия жизни, мудрость и саморастения

Книга «Красочный оракул, или Искусствомыслия» - Бальтасар Грассиан | афоризмы, философия, мудрость жизни